Tết này, hãy chuẩn bị ngay thức uống này tại nhà để cả gia đình không lo đầy hơi và bụng mỡ sẽ “biến mất”!

Đừng để tình trạng đau khổ lặp lại vào Tết này! Hãy chuẩn bị nguyên liệu tự nhiên để làm sinh tố “thần thánh” cho cả gia đình. Nguyên liệu gồm: 1 thìa cà phê gừng nạo, ½ thìa cà phê bột quế, ½ quả chuối, ½ cốc sữa hạnh nhân, và ½ thìa cà phê hạt hạnh nhân nghiền nát. Xay tất cả nguyên liệu và uống sau bữa tối khoảng 30 phút, không ăn thêm gì. Sinh tố này giúp cải thiện tiêu hóa, giảm đầy trướng, và mang lại giấc ngủ sâu hơn. Nó cũng cung cấp năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.

Gừng là gia vị hỗ trợ tiêu hóa và sinh nhiệt, giúp tăng nhiệt độ cơ thể, đốt cháy mỡ nhanh hơn và ức chế cortisol, hormone gây mất cân bằng hệ miễn dịch và trao đổi chất. Bộ đôi quế và hạnh nhân giúp điều hòa đường huyết và tạo cảm giác no lâu. Hạnh nhân giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thúc đẩy tiêu hóa và giảm cân, trong khi sữa hạnh nhân ít béo hơn sữa bò, thích hợp cho người muốn giảm mỡ bụng. Sau khi uống sinh tố, bạn có thể chườm nóng bụng hoặc xoa bụng theo chiều kim đồng hồ để hỗ trợ tiêu hóa.

Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn!

Source: https://afamily.vn/tet-nay-cu-thu-san-thuc-uong-nay-trong-nha-bao-dam-ca-nha-khong-lo-day-hoi-bung-mo-cung-tron-mat-tieu-20180206231947351.chn